Source: Bookshop.org Hai Puan! Puan suka baca buku? Atau suka dengan isu-isu terkait mental health? Pengetahuan seputar topik mental health bukan hanya bisa didapatkan dari buku ilmiah atau nonfiksi, tetapi juga dari buku fiksi. Selain bisa menghibur Puan, buku fiksi juga bisa bikin Puan larut dan merasakan emosi serta perasaan dari tokoh-tokohnya. Nah, buat Puan yang lagi cari rekomendasi buku fiksi tentang mental health, baca terus artikel ini sampai habis ya! 1. Challenger Deep karya Neal Shusterman Cerita dalam buku ini berdasarkan kisah dari putranya sendiri yang mengalami gangguan mental. Challenger Deep bercerita tentang Caden Bosch, yaitu seorang siswa SMA yang mengidap skizofrenia. Masalah tersebut membuatnya sering mengalami halusinasi. Alur cerita terbagi ke dalam dua dunia: kehidupan sekolah Caen sehari-hari dan sebuah pelayaran di atas kapal laut menuju Challenger Deep (titik terdalam di Palung Mariana). Perjalanan di atas kapal merupakan gambaran dari halusinas...
.png)
Puan, pernah nggak sih merasa hari jadi berantakan banget hanya karena merasa salah pilih baju? Atau sebaliknya, saat lagi pakai outfit andalan yang cocok, rasanya Puan seolah menjadi karakter utama dalam film perjalanan hidup Puan. Nah, perasaan itu bukan sekadar sugesti aja. Itu adalah efek nyata dari dress well.
Banyak yang masih salah arti nih soal dress well. Beberapa menganggap dress well adalah harus flexing barang-barang branded dari atas sampai bawah, atau ngikutin tren fashion yang setiap minggu ganti. Padahal, bukan seperti itu. Esensi dari dress well sebenarnya adalah seberapa bisa Puan menghargai diri sendiri lewat apa yang dikenakan.
Baju yang Puan Kenakan Berpengaruh ke Pikiran Lho!
Nah, di psikologi ada istilah keren namanya Enclothed Cognition. Fenomena di mana pakaian yang kita pakai memengaruhi pikiran, perasaan, dan perilaku seseorang secara sistematis.
Simpelnya gini, apa yang Puan pakai akan berpengaruh pada mood dan cara kerja otak. Pernah kan ngerasa males banget ngapa-ngapain waktu masih pake baju tidur seharian? Tapi begitu ganti baju rapi, rasanya langsung jadi produktif.
Pas Puan usaha buat tampil rapi dan bersih, secara gak sadar Puan lagi ngasih sinyal ke otak sendiri: "Oke, aku siap, aku kompeten, dan aku berharga." Jadi, dress well itu semacam cheat code untuk naikin level kepercayaan diri sebelum Puan ketemu orang lain.
Bukan Soal Merek, Tapi Soal Fit
Rahasia orang yang terlihat keren itu sebenarnya simpel: Fit is Everything. Agar Puan bisa mulai dress well tanpa bikin dompet nangis, coba perhatiin ini:
Kenali Bentuk Badan Puan
Nggak semua tren cocok buat semua orang, dan itu wajar banget. Cari model yang bikin Puan ngerasa pede dan nyaman. Tonjolkan kelebihan Puan, jangan fokus nutupin kekurangan terus.
Jangan Sampai Kusut
Percaya deh, baju mahal kalau lecek bakal kalah sama baju biasa yang licin sehabis disetrika. Kerapian itu kunci utama agar terlihat polite dan nyaman.
Nyaman Itu Kuncinya!
Percuma outfit Puan keren banget kalau Puan sibuk nahan napas karena celana kekecilan atau sibuk benerin kerah yang berantakan. Kalau nggak nyaman, aura percaya diri Puan akan ketutup sama ekspresi menahan derita.
First Impression Itu Penting!
Suka nggak suka, orang lain akan menilai kita dalam hitungan detik pertama cuma dari penampilan. Ini namanya first impression. Dengan dress well, Puan sedang menunjukkan kalau Puan adalah perempuan yang menghargai diri sendiri, dan otomatis orang lain juga bakal lebih segan dan respect sama Puan.
Jadi, dress well itu sebenarnya bentuk lain dari self-love. Bukan buat pamer atau jadi orang lain, tapi buat nampilin versi terbaik dari diri Puan.
Mulai sekarang, coba luangkan waktu sedikit untuk memilih baju yang membuat Puan tersenyum waktu ngaca. Nggak perlu heboh, yang penting rapi, wangi, dan pas di badan. Ingat, outfit yang tepat bisa bikin mood bagus seharian, dan mood yang bagus adalah kunci kesuksesan hari-harinya Puan!
Referensi:
Tips Dress Well Untuk First Impression
Author and Editor: Zalfa Zahiyah P.W
Komentar
Posting Komentar