Langsung ke konten utama

Intentional Pause: Berhenti Sejenak Bukan Berarti Menyerah

  Sumber: pexels.com Halo, Puan! Puan pernah gak sih merasa harus selalu produktif? Baru selesai satu target, Puan udah langsung memikirkan target berikutnya. Apalagi kalau Puan lihat pencapaian orang lain di media sosial, rasanya jadi pengen ikut lari lebih cepat biar gak ketinggalan. Bahkan ketika sedang beristirahat pun, bisa muncul perasaan bersalah karena merasa gak cukup produktif. Tanpa sadar, Puan telah hidup dalam ritme yang menuntut semuanya serba cepat, cepat sukses, cepat berkembang, cepat mengambil keputusan, dan cepat mencapai tujuan. Padahal, sometimes, the most productive thing you can do is simply pause. Di tengah kehidupan yang serba cepat ini, mengambil jeda secara sadar atau intentional pause bisa menjadi cara untuk refleksi dan kembali terhubung dengan diri sendiri. Bukan sekadar berhenti dari kesibukan, tapi memberi ruang untuk berpikir, merefleksikan keadaan, dan menentukan step atau goals berikutnya dengan lebih bijak. Intentional pause dapat membantu Puan...

Unlocking the It Girl Mindset: Rahasia Menjadi Versi Terbaik Dirimu

 

It Girl Mindset


Pernahkah Puan bertanya-tanya kenapa beberapa orang selalu terlihat mempesona, penuh percaya diri, dan memiliki aura yang membuat semua mata tertuju pada mereka? Apakah itu merupakan bawaan dari lahir atau ada rahasia di baliknya?

Well, jawabannya hanya terletak pada satu hal, yaitu ‘It Girl Mindset’.

Sebenarnya, apa sih ‘It Girl Mindset’ itu? Yuk, simak pembahasannya pada artikel ini!

Pengertian It Girl Mindset

Melansir dari halaman Plum Healthy Fine, It Girl digambarkan sebagai perempuan yang memiliki percaya diri, modis, dan menjadi idaman bagi banyak orang. Mereka ini merupakan simbol dari kekuatan dan keanggunan dengan menjadi diri sendiri sebagai ciri khasnya.

Seorang It Girl biasanya bangga untuk menjadi dirinya yang paling autentik. Oleh karena itu, banyak orang yang mengagumi mereka dan ingin menjadi seperti mereka. It Girl juga tidak bertindak dengan ragu-ragu, fokus pada tujuan serta pengembangan diri, dan tidak peduli dengan tanggapan buruk orang lain.

Pada intinya, seorang It Girl tahu betul kapan harus memprioritaskan diri dan meraih goals yang mereka tetapkan. Kedengarannya cukup mengagumkan, bukan?

Puan juga bisa loh, untuk menjadi seorang It Girl! Ayo simak caranya di bawah ini.

5 Langkah Ampuh untuk Menjadi Seorang It Girl

Menjadi seorang It Girl bukan soal mengikuti tren semata, tetapi tentang membangun pola pikir dan kebiasaan yang membuatmu bersinar. Berikut lima langkah praktis yang bisa kamu terapkan untuk menjadi versi terbaik dirimu dan memancarkan It Girl energy setiap hari.

1. Membangun Mindset Positif

Mindset atau pola pikir adalah dasar utama yang memengaruhi sikap dan perilaku seseorang. Mereka yang memiliki pola pikir positif cenderung melihat segala sesuatu dari sudut pandang yang lebih baik.

2. Menghargai Diri Sendiri

Menghargai diri sendiri berarti memiliki kepercayaan pada kemampuan dan nilai diri. Selain itu, seseorang yang menghargai dirinya cenderung memiliki prinsip yang kokoh sehingga tidak mudah dipengaruhi atau dikendalikan oleh orang lain.

3. Seimbangkan antara Kesehatan dan Kesenangan

Perempuan biasanya gagal menjalankan gaya hidup sehat karena pola pikir “semua atau tidak sama sekali”. Puan bisa, loh untuk menikmati makanan lezat di akhir pekan, tetapi cobalah untuk lebih sehat di hari kerja dengan tetap aktif dan berolahraga.

4. Bangun Koneksi

Dewasa ini, membangun jaringan menjadi cara yang ampuh untuk meraih kesuksesan. Puan bisa menghadiri acara sosial dan pesta yang dihadiri oleh orang-orang di berbagai bidang. Jangan lupa untuk bertukar kontak dengan orang-orang yang telah ditemui dan beri tahu bahwa mereka dapat menghubungi Puan ketika mereka membutuhkan.

5. Be Well-Spoken

Dalam setiap bidang kehidupan, memiliki keterampilan komunikasi yang baik dapat membantu kamu mengartikulasikan pikiran dengan jelas. Perempuan yang pandai berbicara biasanya tidak takut untuk mengungkapkan pikiran mereka, tetapi tetap tahu cara bersikap sopan pada saat yang sama. Puan bisa membaca buku untuk meningkatkan kosakata dan mempelajari frasa baru untuk meningkatkan kemampuan berbicara.

Menjadi seorang It Girl bukanlah tentang kesempurnaan, melainkan tentang bagaimana kamu membangun mindset yang kuat, mencintai diri sendiri, dan konsisten menjalani kebiasaan positif. Lima langkah di atas adalah awal yang bisa kamu praktikkan untuk mulai bersinar dengan caramu sendiri. Ingat, It Girl energy datang dari dalam diri—percaya, lakukan, dan biarkan versi terbaikmu bersinar.


REFERENSI:

It Girl: Pengertian dan Cara Membangun Kepribadian Positif

Mengenal It Girl ala Alpha Female, Tren untuk Perempuan yang Viral di Instagram

How To Become An It Girl – 12 Magical Habits


Penulis: Clarisa Amelia Putri

Editor: Clarisa Amelia Putri

Komentar

Rubik Puan Popular

Raih Motivasi dan Kenikmatan Kerja: Mengatasi Rasa Jenuh dengan Tips-Tips Menarik!

Hey, Puan! Pernah nggak sih kamu merasa seperti waktu berjalan terlalu lambat saat melakukan pekerjaanmu? Yah, rasa bosan memang suatu hal yang bisa membuat kita bingung, apakah harus melanjutkannya atau berhenti saja. Tapi tahu nggak, terlalu memikirkannya justru bisa membuat pekerjaan kita nggak maksimal. Jangan khawatir, Puan! Rasanya jenuh saat bekerja itu wajar. Bayangkan aja, melakukan hal yang sama tiap harinya pasti bisa membuat rasa jenuh datang. Nah, biar Puan nggak bingung lagi menghadapi rasa jenuh yang kadang datang, simak deh tips-tips menarik berikut ini! Yuk, kita mulai dengan langkah awal untuk mengatasi rasa jenuh saat bekerja: 1. Ingat tujuan awalmu saat memulai pekerjaan ini Ketika Puan mengingat kembali tujuan awal yang mendorongmu memulai pekerjaan ini, ada kemungkinan besar semangat dan motivasi akan kembali menggelora. Hal ini pastinya akan mengurangi rasa jenuh saat Puan menjalankan tugas-tugasmu. 2. Berikan waktu untuk dirimu sendiri, coba ambil cuti liburan! ...

Mindfulness 101: Finding Your Focus in a World Full of Distractions

  sumber: magnific.com Puan pernah ngalamin nggak, lagi ngerjain tugas, terus ada satu notifikasi masuk, kemudian cek notifnya, balas satu chat, eh lanjut buka TikTok dan akhirnya lupa kalau tadi sebenarnya Puan lagi ngapain? Di tengah dunia yang full of distractions ini, perhatian kita rasanya gampang banget berpindah dari satu hal ke hal lainnya. Belum selesai satu informasi, sudah muncul informasi baru. Belum selesai proses berita satu, sudah ada berita lainnya. Tanpa sadar, kita bisa menghabiskan banyak waktu dengan gadget tanpa benar-benar sadar sedang melakukan apa. Di sinilah mindfulness bisa menjadi salah satu cara untuk membantu Puan lebih sadar terhadap bagaimana Puan menggunakan teknologi dan ke mana perhatian Puan pergi. Mindfulness Itu Apa, Sih? Mindfulness secara sederhana adalah kemampuan untuk menyadari dan benar-benar hadir terhadap apa yang sedang kita lakukan saat ini, tanpa langsung menghakimi pikiran atau perasaan yang muncul. Menurut Meegasdeniya dan Dulnath (...

Fenomena Doom Scrolling, Kebiasaan yang Bikin Burn Out

  " Scroll bentar deh.." Terus tanpa sadar mata mulai berat, tangan pegal, dan lupa waktu sendiri. Pernah ngalamin hal serupa? Kalau iya, berarti Puan lagi ngalamin yang namanya doom scrolling . Doom scrolling itu kalau Puan terus-terusan mengonsumsi informasi, terutama berita negatif yang ada pada sosial media. Menurut Cambdrige Dictionary , kata "Doomscr oll" mengacu kepada tindakan  terlalu sering menatap layar  untuk membaca berita buruk atau kurang  berbobot.  Nah, dari sini mungkin banyak Puan yang jadi ngerti apa itu doom scrolling , istilah yang belakangan sering muncul di internet. Kalau kita teliti, lagi  penyebabnya nggak bakalan lepas dari ketergantungan kita  pada handphone .  Hampir setiap hari kita menerima banyak pesan notifikasi. Terlepas  isinya penting atau tidak terlalu penting secara refleks pasti kita cek kalau dibiarkan menimbulkan rasa cemas atau anxiety,   seakan ada hal tertinggal jika kita tidak membuka lay...

Membuka Kembali Memori Melalui Pameran ACE 5.0: INNER CHILD

  Masa kecil sering kali menjadi sumber kepolosan, kekreatifan, dan keajaiban yang mungkin telah kita lupakan di tengah kesibukan dan tekanan kehidupan dewasa. Namun, di tengah gemuruh kota metropolitan, ada suatu perayaan yang mengundang kita untuk merenungkan kembali sisi kecil yang mungkin telah kita lupakan: ACE 5.0: INNER CHILD . Pameran seni tidak selalu hanya tentang memamerkan karya, tetapi juga tentang membuka pintu menuju introspeksi dan penemuan diri. Di tengah sorotan pameran kreatif yang diselenggarakan oleh Klub LSPR Advertising Society , ACE 5.0: INNER CHILD, pengunjung diajak untuk membenamkan diri dalam dunia kepolosan dan kekreatifan masa kecil. Setiap tahun, Klub LSPR Advertising Society menggelar Advertising Creative Exhibition (ACE) , sebuah pameran seni yang memamerkan karya-karya kreatif dari para anggotanya. Setelah suksesnya ACE sebelumnya yang mengangkat tema 'Gender Equality' dengan tajuk SETARA “Setingkat dan Sederajat”, kini ACE kembali hadir dalam ...

Kenali Machiavellianism: Red Flag yang Sulit Banget Dideteksi

  Image by: WikiHow Pernah nggak sih ketemu orang yang bikin Puan selalu mikir dua kali? Yang di permukaan keliatan baik, supportive , bahkan charming , tapi entah kenapa ada yang terasa aneh. Puan nggak bisa jelasin kenapa, tapi setelah berinteraksi sama mereka, Puan sering merasa lelah, bingung, atau malah meragukan keputusan sendiri. Nah, kemungkinan Puan baru aja ketemu sama orang yang punya sifat Machiavellianism . Ini adalah salah satu red flag paling susah dideteksi karena mereka pandai banget menyamarkannya. Machiavellianism Itu Apa Sih? Istilah ini berasal dari buku Machiavelli , " The Prince" , ia berpendapat bahwa “tidak masalah melakukan apa pun untuk mendapatkan kekuasaan dan pengaruh.” Orang dengan kepribadian Machiavellian dapat memahami situasi sosial dan memanipulasinya untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan, meskipun tidak etis atau tidak mempertimbangkan dampaknya terhadap orang lain. Dalam keseharian, mereka selalu punya agenda tersembunyi dan pandai...