Ilustrasi seseorang yang mengalami decision fatigue (brainfacts.org) Pernah nggak, Puan ngerasa kalau semakin sore, Puan jadi semakin ceroboh atau malah makin nggak bisa milih sesuatu? Puan sanggup menyelesaikan revisi tugas yang sulit di pagi hari, tapi begitu malam tiba, memilih film di Netflix saja butuh waktu satu jam dan berakhir nggak jadi nonton apa-apa karena bingung. Fenomena ini dikenal sebagai decision fatigue atau kelelahan mengambil keputusan. Sederhananya, otak Puan memiliki kapasitas terbatas untuk membuat pilihan setiap hari. Setiap keputusan yang diambil, mulai dari memilih pakaian, menentukan menu sarapan, memilih rute perjalanan, hingga membalas pesan penting, sedikit demi sedikit menguras energi mental Puan sendiri. Kenapa Fenomena Ini Bisa Terjadi? Ibaratnya, otak Puan seperti baterai HP. Setiap pilihan yang Puan buat, sekecil apa pun, memakan daya baterai tersebut. Masalahnya, pendidikan sampai pekerjaan memaksa Puan mengambil ribuan keputusan kecil setiap ...
Pernahkah Puan bertanya-tanya kenapa beberapa orang selalu terlihat mempesona, penuh percaya diri, dan memiliki aura yang membuat semua mata tertuju pada mereka? Apakah itu merupakan bawaan dari lahir atau ada rahasia di baliknya?
Well, jawabannya hanya terletak pada satu hal, yaitu ‘It Girl Mindset’.
Sebenarnya, apa sih ‘It Girl Mindset’ itu? Yuk, simak pembahasannya pada artikel ini!
Pengertian It Girl Mindset
Melansir dari halaman Plum Healthy Fine, It Girl digambarkan sebagai perempuan yang memiliki percaya diri, modis, dan menjadi idaman bagi banyak orang. Mereka ini merupakan simbol dari kekuatan dan keanggunan dengan menjadi diri sendiri sebagai ciri khasnya.
Seorang It Girl biasanya bangga untuk menjadi dirinya yang paling autentik. Oleh karena itu, banyak orang yang mengagumi mereka dan ingin menjadi seperti mereka. It Girl juga tidak bertindak dengan ragu-ragu, fokus pada tujuan serta pengembangan diri, dan tidak peduli dengan tanggapan buruk orang lain.
Pada intinya, seorang It Girl tahu betul kapan harus memprioritaskan diri dan meraih goals yang mereka tetapkan. Kedengarannya cukup mengagumkan, bukan?
Puan juga bisa loh, untuk menjadi seorang It Girl! Ayo simak caranya di bawah ini.
5 Langkah Ampuh untuk Menjadi Seorang It Girl
Menjadi seorang It Girl bukan soal mengikuti tren semata, tetapi tentang membangun pola pikir dan kebiasaan yang membuatmu bersinar. Berikut lima langkah praktis yang bisa kamu terapkan untuk menjadi versi terbaik dirimu dan memancarkan It Girl energy setiap hari.
1. Membangun Mindset Positif
Mindset atau pola pikir adalah dasar utama yang memengaruhi sikap dan perilaku seseorang. Mereka yang memiliki pola pikir positif cenderung melihat segala sesuatu dari sudut pandang yang lebih baik.
2. Menghargai Diri Sendiri
Menghargai diri sendiri berarti memiliki kepercayaan pada kemampuan dan nilai diri. Selain itu, seseorang yang menghargai dirinya cenderung memiliki prinsip yang kokoh sehingga tidak mudah dipengaruhi atau dikendalikan oleh orang lain.
3. Seimbangkan antara Kesehatan dan Kesenangan
Perempuan biasanya gagal menjalankan gaya hidup sehat karena pola pikir “semua atau tidak sama sekali”. Puan bisa, loh untuk menikmati makanan lezat di akhir pekan, tetapi cobalah untuk lebih sehat di hari kerja dengan tetap aktif dan berolahraga.
4. Bangun Koneksi
Dewasa ini, membangun jaringan menjadi cara yang ampuh untuk meraih kesuksesan. Puan bisa menghadiri acara sosial dan pesta yang dihadiri oleh orang-orang di berbagai bidang. Jangan lupa untuk bertukar kontak dengan orang-orang yang telah ditemui dan beri tahu bahwa mereka dapat menghubungi Puan ketika mereka membutuhkan.
5. Be Well-Spoken
Dalam setiap bidang kehidupan, memiliki keterampilan komunikasi yang baik dapat membantu kamu mengartikulasikan pikiran dengan jelas. Perempuan yang pandai berbicara biasanya tidak takut untuk mengungkapkan pikiran mereka, tetapi tetap tahu cara bersikap sopan pada saat yang sama. Puan bisa membaca buku untuk meningkatkan kosakata dan mempelajari frasa baru untuk meningkatkan kemampuan berbicara.
Menjadi seorang It Girl bukanlah tentang kesempurnaan, melainkan tentang bagaimana kamu membangun mindset yang kuat, mencintai diri sendiri, dan konsisten menjalani kebiasaan positif. Lima langkah di atas adalah awal yang bisa kamu praktikkan untuk mulai bersinar dengan caramu sendiri. Ingat, It Girl energy datang dari dalam diri—percaya, lakukan, dan biarkan versi terbaikmu bersinar.
REFERENSI:
It Girl: Pengertian dan Cara Membangun Kepribadian Positif
Mengenal It Girl ala Alpha Female, Tren untuk Perempuan yang Viral di Instagram
How To Become An It Girl – 12 Magical Habits
Penulis: Clarisa Amelia Putri
Editor: Clarisa Amelia Putri
Komentar
Posting Komentar