Skip to main content

Konsisten: Kunci Keberhasilan Perubahan

Image by: Tamasia.co.id Puan, pernahkah ngerasain susah banget buat konsisten? Misalnya, sudah bikin resolusi tahun baru untuk tidak begadang, tapi setelah dua bulan, balik lagi deh ke kebiasaan scroll TikTok sampai tengah malam. Kok susah banget ya buat tetap konsisten? Kenapa kita susah konsisten? Sebelum bahas lebih jauh, yuk pahami dulu apa itu konsistensi. Menurut KBBI, konsisten berarti tetap, nggak berubah-ubah, taat asas, atau selaras. Namun, kita sering menyamakan konsistensi dengan kesempurnaan. Contohnya, seseorang punya target tidur jam 9 malam setiap hari. Namun suatu waktu ia harus ngerjain tugas sampai jam 11, lalu langsung merasa gagal. Padahal sebenarnya, kalau dia masih bisa tidur sebelum jam 12, itu tetap jauh lebih baik daripada begadang. Nah, mindset “harus selalu sempurna” inilah yang sering bikin kita cepat menyerah saat ada satu hari bolong. Konsistensi bukan berarti 100% Puan, konsistensi itu nggak harus 100% setiap hari, kok. Ada kalanya kita cuma bisa kasih...

Waktu Puan Bisa Bersama Perempuan Indonesia Bagian: Level Up Your Career!

 


Puan Bisa, komunitas pemberdayaan perempuan muda Indonesia yang berfokus pada self-improvement, karier, dan kesehatan mental, kembali menggelar webinar edukatif dalam salah satu program unggulannya bertajuk Learning Space. Kegiatan ini berlangsung secara daring melalui aplikasi Zoom pada hari Senin, 28 April 2025.

Webinar dimulai dengan sesi pre test yang mengajak peserta untuk mengisi pilihan terkait tipe pekerjaan yang sesuai dengan referensi dan preferensi masing-masing. Sesi ini menjadi pembuka sebelum peserta memasuki materi utama yang dibawakan oleh Kak Lucy Natasya, seorang educational content creator aktif di platform Instagram dan TikTok.

“Karier itu bukan cuma soal jurusan kuliah, tetapi tentang bagaimana aku bisa memberikan nilai terhadap itu dan tumbuh bersama prosesnya,” ujar Kak Lucy (28/04), membuka sesi pemaparan materi.

Kak Lucy menekankan bahwa karier bukan sesuatu yang selalu langsung ditemukan, tetapi bisa dibentuk perlahan seiring waktu dan bahkan bisa dibentuk ulang jika jalan yang sebelumnya tidak sesuai. Ia juga menenangkan peserta yang merasa sedang dalam fase kebingungan, bahwa kondisi tersebut wajar dan bukan hal yang harus ditakuti. Ia mengajak peserta untuk terus mengeksplorasi diri dan tidak takut mencoba berbagai hal baru.

Setelah sesi materi, dibuka sesi tanya jawab interaktif. Para peserta diberikan ruang untuk bertanya dan menyampaikan kegelisahannya secara langsung kepada Kak Lucy.

“Kita juga perlu memperhitungkan risiko dan peluang yang ada. Jangan lupa mempertimbangkan kapasitas diri, serta punya banyak rencana sebagai antisipasi. Bukan pesimis, tapi itulah cara kita bertahan,” tutur Kak Lucy menjawab salah satu pertanyaan.

Webinar dilanjutkan dengan sesi praktik bertajuk Career Mapping. Peserta diberikan template perencanaan karier yang mencakup pekerjaan impian, keterampilan yang perlu dikuasai, pengalaman yang dibutuhkan, serta target-target yang ingin dicapai. Peserta kemudian dapat mendiskusikan hasil career mapping mereka langsung bersama Kak  Lucy.

Kegiatan ditutup dengan sesi dokumentasi serta pengisian post test sebagai bentuk evaluasi akhir. Melalui Learning Space ini, Puan Bisa berharap dapat membantu perempuan muda Indonesia mengatasi keraguan dalam menentukan arah karier, serta mendorong mereka untuk lebih percaya diri dalam mengambil langkah dan mengeksplorasi potensi diri.

Dengan Learning Space, Puan Bisa berkomitmen untuk terus menjadi ruang aman dan suportif bagi perempuan muda dalam mengembangkan versi terbaik dirinya.


Author : Yasmin Nailah

Editor : Nazwal Bilbina Budiman 





Comments

Rubik Puan Popular

Kesal Punya Teman Suka Ikut-Ikutan? Yuk, kenali Istilah Copy Cat Behavior!

Image by Entrepreneurship Compass   “Aku beli ini dia beli juga, aku ngelakuin ini dia juga ikut-ikutan, ih nyebelin dah!” Hai Puan! Siapa yang di sini pernah ngomel-ngomel karena merasa kesal ditiru oleh teman atau orang di sekitar Puan? Hm, memang sih memiliki tindakan, perilaku, hingga  style  yang serupa bisa saja terjadi dikarenakan memang produk-produk yang kamu pakai sedang  best seller  atau  trend  sehingga teman kamu pun juga tak sengaja membeli produk yang sama seperti kamu. Mungkin Puan cenderung merasa senang ataupun biasa saja ketika mengetahui orang terdekat Puan memiliki barang yang sama dengan kamu. Namun, bagaimana jadinya jika “persamaan” tersebut terjadi berkali-kali dan orang terdekat kamu terus menerus meniru kamu? Tentu kamu akan merasa tidak nyaman. Nah, perilaku tersebut disebut sebagai  copycat behaviour .  Copycat behaviour  merupakan perilaku menyalin atau meniru seseorang. Banyak alasan-alasan kenapa pelaku ...

Apakah Kamu Punya Cinderella Syndrom? Ini Tandanya!

  Illustrasi oleh Green Maggot Puan pasti tahu film Cinderella kan? Tentunya Puan udah nggak asing lagi sama kisah dongeng klasik ini. Selain di film, istilah Cinderella  juga dikenal di dunia nyata loh, yaitu sindrom Cinderella Complex. Yuk! Kita cari tahu lebih lanjut tentang Cinderella Complex  dan tanda-tandanya! Apa itu Cinderella Complex ? Cinderella Complex  pertama kali diperkenalkan oleh Colette Dowling, seorang terapus dalam bukunya " The Cinderella Complex: Women's Hidden Fear of Independence ". Cinderella Complex  adalah sikap dan rasa takut (tertekan) yang dialami perempuan, sehingga perempuan tidak berani memanfaatkan sepenuhnya kemampuan otak dan kreativitasnya (Dowling, 1995). Sindrom Cinderella Complex  tanpa sadar membuat perempuan ingin diurus oleh orang lain sehingga sangat ketergantungan dan nyaris tidak bisa hidup mandiri. Meskipun belum bisa dikategorikan sebagai gangguan secara psikologis, sindrom Cinderella Complex  ada kaitann...

Unlocking the It Girl Mindset: Rahasia Menjadi Versi Terbaik Dirimu

  Sumber: Pinterest Pernahkah Puan bertanya-tanya kenapa beberapa orang selalu terlihat mempesona, penuh percaya diri, dan memiliki aura yang membuat semua mata tertuju pada mereka? Apakah itu merupakan bawaan dari lahir atau ada rahasia di baliknya? Well , jawabannya hanya terletak pada satu hal, yaitu ‘ It Girl Mindset ’. Sebenarnya, apa sih ‘It Girl Mindset ’ itu? Yuk, simak pembahasannya pada artikel ini! Pengertian It Girl Mindset Melansir dari halaman Plum Healthy Fine , It Girl digambarkan sebagai perempuan yang memiliki percaya diri, modis, dan menjadi idaman bagi banyak orang. Mereka ini merupakan simbol dari kekuatan dan keanggunan dengan menjadi diri sendiri sebagai ciri khasnya. Seorang It Girl biasanya bangga untuk menjadi dirinya yang paling autentik. Oleh karena itu, banyak orang yang mengagumi mereka dan ingin menjadi seperti mereka. It Girl juga tidak bertindak dengan ragu-ragu, fokus pada tujuan serta pengembangan diri, dan tidak peduli dengan tanggapan buruk o...

Suka Nunda Kerjaan? Yuk, Kenalan Sama Prokrastinasi dan Cara Mengatasinya!

Image by Kumparan.com   Apakah Puan suka menunda-nunda pekerjaan? Ya, itulah yang dinamakan prokrastinasi, yaitu  kecenderungan seseorang untuk menunda-nunda sesuatu.  Berdasarkan penelitian, penundaan terjadi karena tugas tersebut membosankan, serta adanya perasaan frustasi, sulit, dan ambigu ketika mengerjakan tugas itu. Merasa tugas atau pekerjaan tersebut tidak bermanfaat untuk dilakukan, khususnya untuk pribadi juga membuat sebagian orang memilih untuk menunda pekerjaan. Prokrastinasi apabila dilakukan berulang dapat menimbulkan stress serta mengurangi produktivitas dan keefektivitasan kita dalam melakukan sesuatu sehingga apa yang kita kerjakan menjadi tidak optimal. Nyatanya, prokrastinasi memiliki bermacam-macam bentuk , lho Puan! Yuk, kenali bentuk-bentuk prokrastinasi : 1. The Deadliner : tipe ini cenderung suka mengerjakan pekerjaan di bawah tekanan dan menunda pekerjaannya sampai deadline mendekat. 2. The Dreamer : adalah tipe yang kreatif dan sen...

In This Economy? Ternyata Begini Cara Gen Z Jaga Kualitas Diri dan Waktu!