Langsung ke konten utama

Lazy Ambitious: Melihat Ketakutan dalam Perencanaan

Oleh
Apakah Puan pernah merasa stuck pada tahap perencanaan dan selalu merasa belum cukup maupun ragu untuk memulai rencana? Nah, fenomena ini disebut dengan Lazy Ambitious. Istilah Lazy Ambitious akhir-akhir ini ramai dibicarakan di media sosial karena menggambarkan fenomena anak muda yang terjebak dalam perencanaan yang telah dibuat, tetapi nggak mencoba untuk merealisasikan rencananya tersebut. Istilah Lazy Ambitious juga erat kaitannya dengan pembahasan psikologi procrastination yakni perilaku yang nggak bisa memanajemen waktu dan perasaan takut untuk gagal saat ingin melakukan sesuatu. Baca juga: "I Wish I Knew When I Was 20" Memahami Hidup Mulai dari Usia 20 Tahun Mengapa demikian? Yuk Priska kupas penyebab dari Lazy Ambitious ! Overthinking Dalam tahap perencanaan, jika Puan terlalu memikirkan banyak kemungkinan yang akan terjadi dari rencana Puan akan mengurangi waktu yang Puan miliki dan energi Puan akan habis untuk berpikir serta menganalisis segala kemungkinan tanpa ad...
Posting Komentar

Mengenal Impulsive Buying: Faktor Pemicu dan Cara Mengatasinya

Gambar
Oleh

 

Ilustrasi seseorang yang melakukan impulsive buying (beyondfinance.com)

Pernah nggak sih, Puan lagi asyik scrolling media sosial, terus tiba-tiba muncul iklan barang yang menurut Puan lucu banget? Tanpa pikir panjang, Puan langsung masukkin ke keranjang, masukin PIN, dan check out! Transaksi berhasil. Eh, pas barangnya sampai tiga hari setelahnya, Puan malah bingung sendiri, "Kemarin kepikiran apa ya sampai beli ini?"

Berarti, Puan baru saja terjebak dalam fenomena impulsive buying. Tenang, Puan nggak sendirian kok. Tapi kalau dibiarin terus, dompet bisa nangis di akhir bulan. Yuk, Priska bedah kenapa ini terjadi dan gimana cara mengatasinya tanpa harus ngerasa tersiksa.

Kenapa Kita Suka Banget Belanja Tiba-Tiba?

Secara psikologis, belanja itu memicu hormon dopamin alias hormon bahagia di otak Puan. Saat Puan melihat barang baru yang menarik, otak langsung ngebayangin betapa senengnya Puan kalau punya barang itu. Apalagi kalau ada tulisan "Diskon 70%" atau "Stok Terbatas!"

Rasa takut ketinggalan alias FOMO (Fear of Missing Out) sering kali jadi pemicu. Puan merasa kalau nggak beli sekarang, nanti bakal rugi besar. Padahal, seringnya itu cuma trik marketing yang bikin Puan merasa harus banget beli, padahal sebenarnya nggak butuh banget.

Baca juga: Saving to Stay Sane: Hidup Hemat di Era Tekanan Konsumtif

Dampaknya? Bukan Cuma Soal Uang

Banyak orang mikir kalau impulsive buying cuma masalah saldo ATM yang berkurang. Padahal dampaknya lebih dari itu. Pernah dengar istilah buyer’s remorse? Itu adalah rasa bersalah atau menyesal yang muncul setelah Puan belanja barang yang nggak berguna.

Selain itu, rumah jadi penuh sama barang-barang yang cuma bikin debu menumpuk. Secara mental, kebiasaan ini juga bikin Puan sulit membedakan mana yang merupakan kebutuhan (needs) dan mana yang cuma keinginan (wants).

Tips Ampuh Dari Priska!

Nah, supaya keuangan Puan tetap stabil dan hati tetap tenang, coba deh terapkan beberapa langkah simpel ini:


  1. Terapkan Aturan 24 Jam

Kalau Puan lihat barang yang Puan pengen banget, jangan langsung dibayar. Masukin dulu ke keranjang atau wishlist, lalu tunggu selama 24 jam. Biasanya, paginya keinginan itu sudah hilang atau berkurang drastis.

  1. Unsubscribe Newsletter & Hapus Notifikasi

Kalau Puan sering dapat email promo atau notifikasi flash sale, mending dimatikan saja. Apa yang mata nggak lihat, pasti hati nggak bakal pengen.

  1. Tanya 3 Pertanyaan ke Diri Sendiri

Sebelum klik check out, tanya ke diri sendiri dulu: “Aku butuh ini sekarang atau cuma ingin?” “Aku punya uangnya nggak ya (tanpa pakai paylater)?” “Minggu depan aku masih bakal pakai barang ini nggak ya?” Ini ngebantu banget buat liat prioritas Puan.

  1. Bikin Budget Buat Self-Reward

Ingat ya, Puan, jangan terlalu pelit sama diri sendiri. Alokasikan dana khusus untuk belanja senang-senang tiap bulan. Kalau jatahnya sudah habis, ya sudah, nggak boleh nambah lagi sampai bulan depan.

Belanja itu boleh banget, apalagi kalau itu hasil kerja keras Puan. Tapi, jadilah pembeli yang cerdas. Jangan biarkan euforia sesaat yang pegang kendali atas dompet Puan. Dengan lebih sadar saat belanja, Puan bakal  belajar untuk lebih menghargai apa yang sudah Puan punya.

Jadi, barang apa nih yang masih ada di keranjang belanja Puan? Coba dipikirin lagi, beneran butuh atau cuma FOMO?



Sekilas Tentang Puan Bisa

Puan Bisa adalah komunitas perempuan muda yang mendukung pengembangan karir, self-improvement, dan mental health. Sejak pertama kali didirikan tanggal 1 Oktober 2020 sampai saat ini, Puan Bisa aktif melakukan kegiatan kreatif dan edukatif yang dilakukan dengan tujuan meningkatkan kesadaran perempuan muda (khususnya usia 16-23 tahun) dalam mengembangkan kemampuan dan rasa cinta akan dirinya. 


Author & Editor: Zalfa Zahiyah Putri Wibawa

Komentar

Posting Komentar

Rubik Puan Popular

Lazy Ambitious: Melihat Ketakutan dalam Perencanaan

Oleh
Apakah Puan pernah merasa stuck pada tahap perencanaan dan selalu merasa belum cukup maupun ragu untuk memulai rencana? Nah, fenomena ini disebut dengan Lazy Ambitious. Istilah Lazy Ambitious akhir-akhir ini ramai dibicarakan di media sosial karena menggambarkan fenomena anak muda yang terjebak dalam perencanaan yang telah dibuat, tetapi nggak mencoba untuk merealisasikan rencananya tersebut. Istilah Lazy Ambitious juga erat kaitannya dengan pembahasan psikologi procrastination yakni perilaku yang nggak bisa memanajemen waktu dan perasaan takut untuk gagal saat ingin melakukan sesuatu. Baca juga: "I Wish I Knew When I Was 20" Memahami Hidup Mulai dari Usia 20 Tahun Mengapa demikian? Yuk Priska kupas penyebab dari Lazy Ambitious ! Overthinking Dalam tahap perencanaan, jika Puan terlalu memikirkan banyak kemungkinan yang akan terjadi dari rencana Puan akan mengurangi waktu yang Puan miliki dan energi Puan akan habis untuk berpikir serta menganalisis segala kemungkinan tanpa ad...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

“I Wish I Knew When I Was 20” Memahami Hidup Mulai dari Usia 20 Tahun

Oleh
  Buku "What I Wish I Knew When I Was 20" karya Prof. Tina Seelig (Amazon.com) Menginjak usia 20 terlihat menyenangkan karena Puan telah memiliki kebebasan atas diri sendiri. Di usia muda, tubuh Puan masih bertenaga maksimal dan optimal, pikiran masih fresh , ide-ide yang dikeluarkan masih up to date , intinya Puan lagi ada di masa-masa emas untuk mengembangkan suatu hal. Namun, yang jarang terlihat adalah masa saat Puan merasa clueless akan hidup Puan sendiri untuk memutuskan karir dan perjalanan hidup Puan ke depannya. Baca juga: Motivasi Bukan Ditunggu, tapi Dicari Lewat Aksi Lalu, apa saja sebenarnya hal yang harus dipahami untuk menjalani hidup saat menginjak usia 20 tahun? Mengutip dari buku “What I Wish I Knew When I Was 20” karya Prof. Tina Seelig ada beberapa hal yang dapat Puan lakukan: Jangan Menunggu, Tapi Ciptakan! Seringkali Puan berpikir untuk menunggu kesempatan datang, menunggu orang lain yang membukanya, menunggu offering yang datang. Padahal, Puan bisa men...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Unlocking the It Girl Mindset: Rahasia Menjadi Versi Terbaik Dirimu

Oleh
  Sumber: Pinterest Pernahkah Puan bertanya-tanya kenapa beberapa orang selalu terlihat mempesona, penuh percaya diri, dan memiliki aura yang membuat semua mata tertuju pada mereka? Apakah itu merupakan bawaan dari lahir atau ada rahasia di baliknya? Well , jawabannya hanya terletak pada satu hal, yaitu ‘ It Girl Mindset ’. Sebenarnya, apa sih ‘It Girl Mindset ’ itu? Yuk, simak pembahasannya pada artikel ini! Pengertian It Girl Mindset Melansir dari halaman Plum Healthy Fine , It Girl digambarkan sebagai perempuan yang memiliki percaya diri, modis, dan menjadi idaman bagi banyak orang. Mereka ini merupakan simbol dari kekuatan dan keanggunan dengan menjadi diri sendiri sebagai ciri khasnya. Seorang It Girl biasanya bangga untuk menjadi dirinya yang paling autentik. Oleh karena itu, banyak orang yang mengagumi mereka dan ingin menjadi seperti mereka. It Girl juga tidak bertindak dengan ragu-ragu, fokus pada tujuan serta pengembangan diri, dan tidak peduli dengan tanggapan buruk o...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Fenomena Doom Scrolling, Kebiasaan yang Bikin Burn Out

Oleh
  " Scroll bentar deh.." Terus tanpa sadar mata mulai berat, tangan pegal, dan lupa waktu sendiri. Pernah ngalamin hal serupa? Kalau iya, berarti Puan lagi ngalamin yang namanya doom scrolling . Doom scrolling itu kalau Puan terus-terusan mengonsumsi informasi, terutama berita negatif yang ada pada sosial media. Menurut Cambdrige Dictionary , kata "Doomscr oll" mengacu kepada tindakan  terlalu sering menatap layar  untuk membaca berita buruk atau kurang  berbobot.  Nah, dari sini mungkin banyak Puan yang jadi ngerti apa itu doom scrolling , istilah yang belakangan sering muncul di internet. Kalau kita teliti, lagi  penyebabnya nggak bakalan lepas dari ketergantungan kita  pada handphone .  Hampir setiap hari kita menerima banyak pesan notifikasi. Terlepas  isinya penting atau tidak terlalu penting secara refleks pasti kita cek kalau dibiarkan menimbulkan rasa cemas atau anxiety,   seakan ada hal tertinggal jika kita tidak membuka lay...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Takut Gagal? Justru Itu Jalan Awal Tumbuh, Puan!

Oleh
Photo by Eva Bronzini Pernah nggak sih, Puan ngerasa jantung berdebar tiap mau ambil keputusan besar? Misalnya, daftar beasiswa ke luar negeri, apply kerjaan impian, atau berani presentasi di depan banyak orang. Sering kali pikiran seperti, “Kalau gagal gimana ya? Malu banget, semua orang pasti ngelihat aku nggak mampu,” muncul lebih dulu daripada semangat mencoba. Kalau iya, Puan nggak sendirian. Banyak perempuan muda juga ngalamin hal yang sama. Itu namanya fear of failure alias rasa takut gagal. Puan, tahu nggak? Rasa takut gagal itu sebenarnya sinyal. Artinya, Puan lagi menghadapi sesuatu yang penting dan bermakna. Kalau sesuatu nggak penting, kita biasanya santai aja, kan? Justru karena itu penting, makanya muncul rasa takut. Dan kabar baiknya: rasa takut itu bukan musuh. Ia bisa jadi titik awal pertumbuhan kalau kita berani melangkah melewatinya. Growth Mindset: Cara Melihat Gagal Sebagai Jalan Belajar Psikolog Carol Dweck ngenalin konsep growth mindset , yaitu pola pikir bah...
Posting Komentar
Baca selengkapnya